Nu är det dags att börja träna!
SATS:a på mig och få tillbaks lite styrka i kroppen... skall gå iväg till sats och kolla om jag kan boka tid med en
PT för att få ett nytt program för
styrketräningen. Sedan skall jag börja med något jag bara älskar och det är
spinning!!
åååå vad jag har saknat det. Slutade cykla i november då jag tyckte att magen var lite i vägen och jag inte fick ta i som jag ville, fann ingen mening med att sitta och slötrampa... Men nu suger det i
cyckeltarmen ;)
Jag skall även damma av
crosstrainern som står gömd långt långt in i
klädkammaren (skäms) och min
pilatesboll som jag enstaka gånger har hoppat på och fjantat med (under hysteriska skattanfall)...Då finns det INGA ursäkter mer än att man (läs jag) är LAT!
Så målet är
beach 2010, med en liten
Noam som springer runt på stranden och en något mer "i form" mamma som springer efter :P
